月经不调，想知道是什么原因，需要怎么治疗

月经不调可能由精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜病变等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式改善。建议及时就医明确病因。

1、精神压力

长期焦虑或情绪波动可能影响下丘脑功能，导致促性腺激素分泌紊乱。典型表现为周期提前或延迟超过7天，经量时多时少。可通过正念训练、规律作息缓解，必要时遵医嘱使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药调理。

2、过度节食

短期内体重下降过快可能造成促卵泡激素不足，常见经量减少甚至闭经。伴随乏力、脱发等症状。需逐步恢复均衡饮食，每日摄入优质蛋白如鸡蛋、瘦肉，配合阿胶补血口服液等营养补充剂。

3、多囊卵巢综合征

雄激素过高抑制卵泡发育，表现为周期延长至35天以上，常伴痤疮、多毛。可能与胰岛素抵抗有关。需检测性激素六项，遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节周期，配合二甲双胍缓释片改善代谢。

4、甲状腺功能异常

甲亢可能导致经期缩短，甲减易引发经量增多。伴随心悸或畏寒等症状。需检查甲状腺功能，甲亢患者使用丙硫氧嘧啶片，甲减患者口服左甲状腺素钠片，周期稳定后月经多可恢复正常。

5、子宫内膜病变

子宫内膜息肉或肌瘤可能导致经期延长、淋漓不尽。超声检查可确诊，较小息肉可用地屈孕酮片药物保守治疗，较大病灶需行宫腔镜电切术。术后需定期复查防止复发。

日常保持适度运动如瑜伽、快走，避免生冷辛辣饮食。记录月经周期变化，若持续3个月异常或出现剧烈腹痛、大量血块需立即就诊。治疗期间遵医嘱定期复查激素水平，避免自行服用调经药物。