7个月宝宝上火吃什么降火
7个月宝宝上火可以适量吃梨泥、白萝卜泥、绿豆汤、冬瓜泥、莲藕泥等食物，也可以遵医嘱使用小儿七星茶颗粒、小儿豉翘清热颗粒、健儿清解液、金银花露、小儿清热宁颗粒等药物。建议家长及时就医，在医生指导下合理用药，并做好饮食调理。
一、食物
1、梨泥
梨泥富含水分和膳食纤维，有助于缓解宝宝因上火引起的口干舌燥或排便困难。制作时需去皮蒸熟后捣碎，避免生冷刺激胃肠。每日建议食用10-20克，连续食用不超过3天。若宝宝出现腹泻需立即停止。
2、白萝卜泥
白萝卜泥具有清热生津作用，适合因积食导致上火的宝宝。萝卜中的芥子油成分能促进消化，但可能引起胀气。建议将萝卜蒸至软烂后研磨成泥，每次喂食5-10克，每周不超过2次。脾胃虚寒的宝宝慎用。
3、绿豆汤
绿豆汤取上层清液稀释后喂食，可缓解宝宝眼屎增多、小便发黄等实火症状。需注意绿豆属凉性，7个月宝宝每次饮用不超过30毫升，且必须过滤掉豆渣。体质偏寒或腹泻期间禁止食用。
4、冬瓜泥
冬瓜泥利水消肿，适用于伴随小便短赤的上火症状。选择嫩冬瓜去皮去瓤后蒸煮，制成细腻糊状。初次尝试需观察是否过敏，单次用量控制在15克以内。不建议与寒性食物同食。
5、莲藕泥
莲藕泥能滋阴润燥，改善因肺热引起的咳嗽症状。选用粉藕蒸熟后研磨，可添加少量母乳或配方奶调匀。每日最多喂食2次，每次10克左右。便溏宝宝不宜食用。
二、药物
1、小儿七星茶颗粒
小儿七星茶颗粒含薏苡仁、稻芽等成分，适用于积滞化热引起的烦躁哭闹。可能出现轻微腹泻不良反应，服药期间需监测大便性状。蚕豆病患儿禁用，不宜长期连续服用超过5天。
2、小儿豉翘清热颗粒
小儿豉翘清热颗粒针对风热感冒伴发的上火症状，如咽喉红肿。成分中的连翘、薄荷可能引起过敏反应。服药后需适当增加水分摄入，避免与滋补性中药同服。
3、健儿清解液
健儿清解液用于饮食不当引起的口舌生疮，含金银花、菊花等清热解毒成分。服用前需摇匀，建议饭后半小时给药。体质虚弱或持续发热超过38.5℃时应及时就医。
4、金银花露
金银花露可稀释后饮用，改善皮肤红疹等热毒症状。需选择无糖型制剂，每日用量不超过10毫升。服药期间出现食欲减退需暂停使用，糖尿病患儿慎用。
5、小儿清热宁颗粒
小儿清热宁颗粒主治外感发热伴便秘，含羚羊角粉等成分。冲泡水温不宜超过40℃，避免破坏有效成分。早产儿或低体重儿使用前必须咨询医师。
家长应注意保持宝宝饮食清淡，母乳喂养的母亲需避免辛辣食物。每日适当增加喂水次数，保持室内湿度在50%-60%。避免过度包裹导致体温升高，选择纯棉透气衣物。若出现持续发热、拒食或精神萎靡等严重症状，须立即就医进行血常规等检查。记录宝宝每日排便及饮食情况，就诊时向医生详细说明。7个月宝宝消化系统尚未发育完善，任何药物使用都需严格遵医嘱，不可自行调整剂量。
