牙撞了一下有点松怎么办

牙撞了一下有点松可通过固定松牙、调整饮食、避免刺激、定期复查、及时就医等方式处理。牙齿松动通常由外伤、牙周炎、牙槽骨吸收、咬合创伤、牙齿发育异常等原因引起。

1、固定松牙

轻度松动可通过牙弓夹板或树脂粘接临时固定，避免牙齿进一步移位。固定期间避免用患侧咀嚼，定期复查观察牙髓活力。若松动伴随牙龈出血，需配合使用氯己定含漱液预防感染。

2、调整饮食

选择软质食物如鸡蛋羹、米糊等，避免坚果、硬糖等需要用力咀嚼的食物。食物温度以常温为宜，过热或过冷可能刺激牙髓。适当补充维生素C片剂和钙片促进牙周组织修复。

3、避免刺激

禁止用手摇动患牙或舔舐伤口，减少牙齿受力。运动时佩戴防护牙托，防止二次撞击。刷牙使用软毛牙刷轻柔清洁，可配合牙线清理邻面但避免用力牵拉。

4、定期复查

外伤后1周需拍摄牙片评估牙根是否折断，之后每3个月复查牙周状况。若出现自发痛、牙齿变色等牙髓坏死征兆，需行根管治疗。儿童恒牙外伤后需监测牙根发育情况。

5、及时就医

三度松动或牙齿完全脱位需在30分钟内急诊再植。合并颌骨骨折需拍摄CBCT明确损伤范围，必要时行钛板内固定术。长期松动伴牙槽骨吸收者可能需植骨手术。

日常应保持口腔清洁，使用含氟牙膏预防龋齿，每年进行牙周基础治疗。避免用牙齿开瓶盖等危险行为，运动时佩戴定制防护牙托。若牙齿松动持续超过2周或出现咬合不适、牙龈肿胀等症状，须立即至口腔外科就诊，延误治疗可能导致牙齿永久性脱落。儿童恒牙外伤后家长需密切观察换牙情况，定期进行口腔检查。