指甲一层一层掉怎么回事

指甲一层一层掉可能与营养不良、真菌感染、外伤、湿疹、银屑病等原因有关，可通过调整饮食、药物治疗、局部护理等方式改善。

1、营养不良

长期缺乏蛋白质、维生素A或铁元素可能导致指甲脆弱分层。日常需增加鸡蛋、瘦肉、西蓝花等富含优质蛋白和维生素的食物，必要时遵医嘱补充复合维生素片。

2、真菌感染

甲癣会引起指甲增厚、分层脱落，常伴随甲板发黄浑浊。可外用联苯苄唑乳膏或环吡酮胺乳膏，严重时口服特比萘芬片，需保持手足干燥清洁。

3、外伤

指甲受挤压或化学物质刺激会导致甲板分层。应避免频繁美甲，接触洗涤剂时佩戴手套，损伤处可涂抹莫匹罗星软膏预防感染。

4、湿疹

手部湿疹可能蔓延至甲床引发甲营养不良，表现为甲面凹凸不平伴脱屑。需减少接触过敏原，局部使用丁酸氢化可的松乳膏，配合口服氯雷他定片。

5、银屑病

甲银屑病会出现甲板点状凹陷和片状剥脱。可外用卡泊三醇软膏，光疗或注射阿达木单抗注射液，同时控制精神压力。

日常应避免指甲过度接触水或化学制剂，修剪时保留1-2毫米甲缘，每周用橄榄油按摩甲周促进血液循环。若分层持续加重或伴随红肿疼痛，需及时就诊皮肤科排查系统性病因，切勿自行撕扯剥离甲片。儿童出现该症状时家长需检查是否存在异食癖等潜在问题。