中医治近视的方法

中医治疗近视可采用针灸、耳穴压豆、中药调理、推拿按摩、食疗等方法。近视在中医属于能近怯远症范畴，多与肝肾不足、气血亏虚或脾胃虚弱有关。

1、针灸

通过刺激睛明、承泣、太阳等眼部穴位调节气血运行。常用毫针浅刺配合电针刺激，每次留针15-20分钟，10次为1疗程。需由专业医师操作，避免自行施针。

2、耳穴压豆

选取眼、肝、肾等耳部反射区贴敷王不留行籽，通过持续按压刺激改善视功能。每日按压3-5次，每次1-2分钟，两耳交替进行，5天更换一次。

3、中药调理

肝肾阴虚型可用杞菊地黄丸，气血不足型适用益气聪明汤，脾胃虚弱者推荐参苓白术散。需辨证施治，汤剂每日1剂分2次温服，中成药按说明书服用。

4、推拿按摩

采用开天门、推坎宫、揉太阳等手法配合眼周穴位按摩，每日1次每次10分钟。可促进眼周血液循环，缓解视疲劳，需长期坚持。

5、食疗

多食枸杞、蓝莓、胡萝卜等富含维生素A的食物，配合菊花决明子茶饮用。避免辛辣刺激，保证充足蛋白质摄入，有助于营养视神经。

中医治疗近视需配合科学用眼习惯，保持30厘米阅读距离，每用眼40分钟远眺5分钟，避免昏暗环境用眼。18岁以下青少年建议每3-6个月复查视力，治疗期间定期监测眼轴变化。真性近视患者需联合光学矫正，高度近视者应避免剧烈运动以防视网膜脱离。