如何让月经推迟半个月

月经推迟半个月可通过药物干预实现，但需在医生指导下使用孕激素类药物如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。人为改变月经周期可能扰乱内分泌平衡，非必要情况不建议频繁使用。

推迟月经需从月经周期后半段开始服用孕激素类药物，通过维持子宫内膜厚度延缓脱落。常用药物包括黄体酮胶囊、地屈孕酮片、炔诺酮片等，需连续服用至目标日期停药。用药期间可能出现乳房胀痛、恶心等副作用，长期使用可能导致月经紊乱。存在肝功能异常、血栓病史者禁用，用药前需排除妊娠及器质性疾病。突发性月经推迟还需考虑多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等病理因素。

日常可通过规律作息、避免过度节食、减少压力等方式维持月经周期稳定。若需调整月经来潮时间，建议提前1-2个月经周期咨询妇科医生，完善激素六项、B超等检查评估身体状况，制定个体化方案。切忌自行购买药物使用，以免引发突破性出血、内分泌失调等风险。