发烧体温是多少

发烧时体温通常超过37.3摄氏度，口腔温度超过37.2摄氏度，或直肠温度超过37.5摄氏度。发烧可能由感染、炎症、肿瘤等多种原因引起。

人体正常体温是一个动态范围，并非固定数值。通常以腋下温度作为常用参考标准。当腋下温度测量值超过37.3摄氏度时，临床上可定义为发热。发热本身不是疾病，而是身体对某种异常情况作出的防御性反应。体温调节中枢位于下丘脑，当身体受到致热原刺激，如细菌、病毒、内毒素等，下丘脑的体温调定点会上移，导致产热增加、散热减少，体温随之升高。这个过程有助于抑制病原体繁殖并增强免疫细胞活性。根据体温升高的程度，发热可分为低热、中等度热、高热和超高热，不同分级对应不同的临床意义和处理原则。测量体温时，需确保测量方法正确、仪器准确，并在安静状态下进行，以避免因活动、饮食或环境温度导致的测量误差。

出现发烧症状时，建议及时休息，补充足够水分，选择清淡、易消化的食物，如粥、烂面条等。避免穿着过多衣物或盖过厚的被子，以利于身体散热。可以用温水擦拭额头、颈部、腋下等部位进行物理降温。如果体温持续不退，超过38.5摄氏度，或伴有精神萎靡、剧烈头痛、呕吐、皮疹、呼吸困难等其他严重症状，应及时就医，查明发热原因，并在医生指导下进行规范治疗，切勿自行滥用退热药物。