女人老掉头发是怎么回事

女性脱发可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力、疾病因素等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、头皮护理等方式改善。

1、遗传因素

部分女性脱发与家族遗传有关，表现为发际线后移或头顶头发稀疏。这类脱发通常进展缓慢，可通过米诺地尔酊等外用药物延缓进程，同时避免过度拉扯头发。

2、内分泌失调

产后、更年期或患多囊卵巢综合征时，雌激素水平下降会导致头发脱落增多。伴随月经紊乱、痤疮等症状，需检查性激素六项，遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片等药物调节。

3、营养不良

长期节食减肥、缺铁性贫血会造成毛囊供血不足。典型表现为头发干枯易断，可能伴随乏力、头晕。建议补充动物肝脏、菠菜等富铁食物，必要时服用琥珀酸亚铁片。

4、精神压力

长期焦虑紧张可能引发斑秃，表现为头皮突发圆形脱发区。可通过心理咨询缓解压力，局部注射复方倍他米松注射液促进毛发生长。

5、疾病因素

甲状腺功能减退、系统性红斑狼疮等疾病会导致弥漫性脱发。通常伴随怕冷、关节痛等症状，需治疗原发病，如口服左甲状腺素钠片控制甲减。

日常建议选择无硅油洗发水，水温控制在38℃以下，每周进行2-3次头皮按摩。饮食注意补充优质蛋白和维生素B族，每天保证7-8小时睡眠。脱发量持续超过100根/日或伴有头皮红肿、疼痛时，应及时到皮肤科就诊。