孩子得了水痘家长如何预防

孩子患水痘期间家长可通过隔离防护、环境消毒、疫苗接种、增强免疫、症状监测等方式预防感染。水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的高传染性疾病，需采取综合防控措施。

1、隔离防护

患儿需单独居住并佩戴口罩，家长接触患儿时应穿戴一次性手套和隔离衣。患儿使用过的餐具、毛巾等物品须单独清洗消毒，避免与其他家庭成员共用。隔离期应持续至所有疱疹结痂脱落，通常需要7-10天。家长需特别注意避免孕妇和免疫功能低下者接触患儿。

2、环境消毒

每日用含氯消毒剂擦拭门把手、玩具等高频接触物品表面。患儿衣物床单需用60℃以上热水浸泡洗涤，阳光暴晒6小时以上。房间保持通风每日3次，每次30分钟。家长需注意处理疱疹渗出液时戴双层手套，污染物装入专用医疗废物袋密封处理。

3、疫苗接种

未接种过疫苗的密切接触者应在暴露后3-5天内应急接种水痘疫苗。家长需检查全家免疫记录，12月龄以上未患病者建议补种两剂次疫苗。疫苗接种后2周内仍可能发病但症状较轻，家长需持续观察接种者体温和皮肤状况。

4、增强免疫

照顾者每日补充维生素C 200毫克和锌15毫克，保证7-8小时睡眠。饮食增加优质蛋白如鸡蛋、鱼肉摄入，适量食用猕猴桃、草莓等富含维生素C的水果。家长需注意自身疲劳程度，出现乏力、咽痛等前驱症状时立即隔离观察。

5、症状监测

密切接触者需每日测量体温2次，观察头皮、躯干是否出现红色斑丘疹。潜伏期10-21天内避免去人群密集场所。家长护理患儿后需用流动水洗手20秒以上，注意指甲缝清洁。出现低热或瘙痒症状时应及时就医排查。

水痘流行期间家长应避免带孩子去游乐场等公共场所，家中定期用紫外线灯消毒空气。患儿康复后家长需彻底清洁房间，被褥阳光暴晒3天以上。照顾期间建议分餐制并使用公筷，家庭成员避免共用水杯。若家长出现发热伴皮疹应立即就医，确诊后需与患儿同步隔离治疗。日常注意培养孩子勤洗手习惯，咳嗽时用肘部遮挡，这些措施可有效降低家庭传播风险。