右肩上有一个点按压疼怎么回事

右肩上有一个点按压疼可能与肌肉劳损、筋膜炎、颈椎病、肩周炎、胆囊疾病等因素有关。可通过热敷、药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、肌肉劳损

长时间保持不良姿势或过度使用右肩可能导致局部肌肉劳损。表现为按压时疼痛，活动后可能加重。可通过热敷、按摩缓解，避免提重物或重复性动作。

2、筋膜炎

肩部筋膜因受凉或慢性损伤引发炎症，形成特定压痛点。疼痛可能向周围放射，晨起时明显。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物，配合红外线理疗。

3、颈椎病

颈椎神经根受压时可能引起肩部牵涉痛。常伴有颈部僵硬、手臂麻木等症状。需通过颈椎MRI确诊，可使用甲钴胺片、颈复康颗粒营养神经，配合颈椎牵引治疗。

4、肩周炎

肩关节囊粘连导致活动受限和定点压痛，50岁左右人群高发。疼痛夜间加重，影响梳头等动作。早期可注射玻璃酸钠，后期需关节松解术治疗。

5、胆囊疾病

胆囊炎或胆结石可能通过膈神经反射引起右肩放射性疼痛。多伴有右上腹闷痛、厌油腻等症状。需腹部B超检查，确诊后可使用消炎利胆片、熊去氧胆酸胶囊等药物。

日常应注意保持正确坐姿，避免单侧肩膀负重。疼痛发作期可局部热敷15-20分钟，每日2-3次。睡眠时避免压迫患侧，枕头高度以一拳为宜。若疼痛持续超过1周或出现红肿发热，需立即就诊排除感染等严重情况。长期伏案工作者建议每小时活动肩颈，进行耸肩、绕肩等舒缓运动。