手脚肿是什么原因

手脚肿可能由生理性因素、局部循环障碍、肾脏疾病、心脏疾病、内分泌疾病等原因引起，通常表现为组织液积聚、按压凹陷、活动受限、尿量改变、呼吸困难等症状。

一、生理性因素

长时间站立或久坐可能导致下肢静脉回流受阻，引发暂时性手脚肿胀。妊娠期女性因血容量增加和激素变化，也容易出现下肢水肿。这类情况通常通过抬高肢体、适当活动、控制钠盐摄入等方式缓解，无须特殊治疗。

二、局部循环障碍

下肢静脉曲张或深静脉血栓可能影响血液回流，导致单侧肢体持续性肿胀。这种情况常伴随皮肤色素沉着、胀痛感，需通过血管超声检查确诊。治疗可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等静脉活性药物，严重时需行静脉腔内激光闭合术。

三、肾脏疾病

肾病综合征或慢性肾功能不全可能导致蛋白丢失、水钠潴留，引起晨起眼睑水肿并蔓延至手脚。患者往往伴有尿泡沫增多、乏力等症状，需通过尿蛋白定量和肾功能检测评估。治疗需在医生指导下使用呋塞米片、缬沙坦胶囊、阿魏酸哌嗪片等药物，并配合优质低蛋白饮食。

四、心脏疾病

慢性心力衰竭患者因心脏泵血功能下降，可能出现对称性手脚水肿，尤其午后加重。常伴随呼吸困难、活动耐力下降等表现，需通过心脏超声和脑钠肽检测明确。可遵医嘱服用螺内酯片、培哚普利叔丁胺片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物，并严格限制每日液体摄入量。

五、内分泌疾病

甲状腺功能减退可能引起黏液性水肿，表现为手脚非凹陷性肿胀，伴随畏寒、体重增加等症状。需通过甲状腺功能检测确诊，治疗可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲钴胺片、血塞通片等药物，同时注意补充富含硒元素的食物。

出现持续性手脚肿胀应尽早就医检查，日常需注意监测体重变化，限制每日钠盐摄入在5克以内，避免长时间保持同一姿势。睡眠时可抬高下肢促进回流，适当进行散步、游泳等有氧运动改善循环。若肿胀伴随胸痛、呼吸困难需立即急诊处理。定期复查肝肾功能、心电图等指标，根据医生建议调整治疗方案。注意观察水肿是否呈现不对称分布或皮肤温度异常，这些可能是血管急症的征兆。