胃肠息肉手术后15天最佳饮食方案

胃肠息肉手术后15天饮食应以清淡、细软、易消化的流质或半流质食物为主，逐步向软食过渡，避免辛辣刺激及粗硬食物，有助于创面愈合和胃肠功能恢复。

胃肠息肉手术后初期饮食选择流质食物如米汤、稀藕粉、蔬菜汁等，能够减少对胃肠黏膜的机械性摩擦，提供基础能量。术后5-7天可过渡到半流质饮食，选用蒸蛋羹、烂面条、山药粥等细软食物，补充蛋白质和碳水化合物。术后8-12天逐渐尝试软食如土豆泥、鱼肉蓉、馄饨等，注意少食多餐控制进食量。术后13-15天可适量增加饮食种类如鸡胸肉糜、嫩豆腐、煮熟的西蓝花，但仍需保持食物质地柔软。整个恢复期须严格避免辣椒、酒精、油炸食品等刺激性食物，防止创面出血或炎症反应。

术后饮食调理应配合适当卧床休息，避免剧烈运动增加腹压。建议每日分5-6次少量进食，细嚼慢咽有助于消化吸收。注意观察排便情况，若出现腹痛加重或便血应及时复诊。长期而言需建立均衡膳食习惯，适量增加膳食纤维摄入，定期进行胃肠镜复查，预防息肉复发。