33岁高血压150多危险吗

33岁血压150mmHg属于高血压1级，存在一定健康风险，需结合其他指标综合评估危险程度。高血压可能与遗传、不良生活习惯、肥胖、长期精神紧张、肾脏疾病等因素有关。

血压150mmHg属于轻度升高，短期可能不会出现明显不适，但长期未控制可能损伤心脑肾等靶器官。这类患者可能出现头晕头痛、颈项僵硬、视物模糊等症状，部分人可能伴随心悸、胸闷等表现。若合并吸烟、高脂血症、糖尿病等危险因素，发生心脑血管事件的概率会显著增加。

部分年轻高血压患者可能存在继发性病因，如肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等内分泌疾病。这类情况血压往往难以通过常规药物控制，需针对性治疗原发病。妊娠期高血压、睡眠呼吸暂停综合征等特殊状况也可能导致血压异常升高。

建议每日监测血压并记录波动规律，限制钠盐摄入每日不超过5克，增加富含钾镁钙的蔬菜水果摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，控制体重指数在24以下，避免熬夜和情绪激动。需定期检查尿常规、心电图、颈动脉超声等项目，遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等降压药物，不可自行调整剂量。若出现持续头痛、胸痛、肢体麻木等症状应立即就医。