冬虫草的功效与作用

冬虫草具有补肾益肺、止血化痰、调节免疫等功效，主要用于肺肾两虚、久咳虚喘、阳痿遗精等病症的辅助治疗。

1、补肾益肺

冬虫草归肺、肾经，能补益肺肾之气，改善肺肾两虚引起的咳嗽气短、腰膝酸软等症状。其活性成分虫草素可调节肾上腺皮质功能，对慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病有辅助治疗作用。

2、止血化痰

冬虫草中的腺苷等成分能抑制血小板聚集，减轻呼吸道炎症渗出，适用于咯血、痰中带血等症。临床常与川贝母配伍用于肺结核咯血患者的辅助治疗。

3、调节免疫

冬虫草多糖可激活巨噬细胞和T淋巴细胞，增强机体非特异性免疫。对化疗后白细胞减少、易感冒等免疫力低下状态有改善作用，但不可替代正规免疫治疗。

4、抗疲劳

冬虫草能提高肝脏糖原储备，降低运动后血乳酸水平，改善能量代谢。适用于过度疲劳、亚健康状态人群，需配合规律作息才能显效。

5、保护心脑血管

虫草酸具有清除氧自由基作用，可减轻心肌缺血再灌注损伤。对高血压、动脉硬化等心脑血管疾病高危人群有一定预防保健价值。

使用冬虫草时需注意体质辨证，阴虚火旺者慎用；建议选择正规渠道产品，避免与萝卜、绿豆同食；服用期间出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停用；儿童、孕妇及过敏体质者应在医师指导下使用。日常可搭配山药、枸杞等药食同源食材炖汤，但不可替代药物治疗，症状持续或加重需及时就医。