老年人手脚抽搐的原因怎么办

老年人手脚抽搐可能是低钙血症、着凉、营养不良、颈椎和腰椎疾病等原因引起的。可根据病因通过日常护理、药物治疗、理疗等方法治疗。

1.低钙血症

随着年龄增加，体内钙流失严重，常有低钙血症，此时患者肌肉兴奋性增高，常伴随手脚抽搐症状。注意多去户外活动、多晒太阳，适量补充钙剂等可缓解。

2.着凉

气温下降时未做好保暖措施，可因着凉导致手脚抽搐。热敷患处或是适度按摩，缓解血管痉挛，促进血液循环，可使手脚抽搐症状尽快减轻或消退。

3.营养不良

随着年龄增长，胃肠道功能逐渐下降，摄取食物量减少，对食物的吸收消化能力下降，可导致营养不良，伴随手脚抽搐表现。饮食多样化，做到荤素搭配、粗细结合，为身体补充营养，可缓解抽搐症状。

4.颈椎和腰椎疾病

如老年人患有颈椎病和腰椎疾病，突出移位的颈椎、腰椎压迫周围神经根，可有手脚抽搐表现。按摩、牵引、针灸、理疗等可缓解手脚抽搐症状。