一岁半宝宝感冒鼻塞怎么办

一岁半宝宝感冒鼻塞可通过生理盐水滴鼻、调整睡姿、蒸汽吸入、保持环境湿润、遵医嘱用药等方式缓解。感冒鼻塞通常由病毒感染、环境干燥、过敏反应、鼻黏膜肿胀、继发细菌感染等原因引起。

1、生理盐水滴鼻

使用无菌生理盐水滴鼻液清洁鼻腔能软化分泌物，帮助排出堵塞物。家长需将宝宝头部侧倾，每侧鼻孔滴入1-2滴盐水，再用吸鼻器轻柔吸出。该方法适合鼻塞伴有黏稠鼻涕时使用，每日可重复进行2-3次。操作时注意动作轻柔，避免损伤鼻黏膜。

2、调整睡姿

抬高宝宝上半身约30度可减轻鼻腔充血。家长可用毛巾折叠垫在床垫下，或使用专用婴儿枕保持头高位。睡眠时侧卧姿势有助于单侧鼻腔通气，需定期更换侧卧方向。此方法对夜间鼻塞加重有明显改善作用，同时能减少因鼻塞导致的睡眠中断。

3、蒸汽吸入

在浴室开启热水制造蒸汽环境，家长怀抱宝宝停留5-10分钟，温暖湿润的空气能缓解鼻黏膜肿胀。注意水温不宜过高，保持50厘米以上安全距离，避免烫伤。蒸汽吸入后可配合轻拍背部帮助痰液松动，适合伴有轻微咳嗽的鼻塞症状。

4、保持环境湿润

使用加湿器维持室内湿度在50%-60%之间，能预防鼻腔干燥结痂。每日开窗通风2-3次，避免空气中灰尘和过敏原积聚。定期清洁加湿器水箱，防止霉菌滋生。该方法对因干燥引发的鼻塞效果显著，尤其适用于冬季供暖期间。

5、遵医嘱用药

若鼻塞持续超过3天或伴发热，需就医评估。医生可能开具小儿伪麻黄碱口服溶液缓解鼻充血，或布地奈德鼻喷雾剂减轻过敏性炎症。细菌感染时需使用阿莫西林颗粒等抗生素。家长须严格按剂量给药，禁止自行使用成人减量药物。

护理期间家长需监测宝宝体温变化，每日记录鼻塞程度和进食量。哺乳期母亲可增加维生素C摄入，母乳中的免疫因子有助于宝宝恢复。保持室内温度22-24℃，避免冷空气直接刺激鼻腔。若出现呼吸急促、拒食或精神萎靡等表现，应立即就医排查急性中耳炎或肺炎等并发症。恢复期可适量补充温开水，辅食选择易消化的米粥、果泥等。