黄褐斑和褐斑的区别

黄褐斑和褐斑是两种不同的皮肤色素沉着问题，黄褐斑通常与激素变化有关，而褐斑多由日晒或年龄增长引起。

黄褐斑主要表现为面部对称分布的黄褐色斑片，多见于育龄期女性，与妊娠、口服避孕药或内分泌紊乱相关。褐斑则多为散在的浅棕色至深棕色斑点，好发于中老年人长期暴露于紫外线的部位如面部、手背。黄褐斑的色素沉积位置较深，常累及表皮和真皮交界处，边界模糊呈云雾状；褐斑通常局限于表皮层，边界相对清晰。黄褐斑可能随激素水平波动而变化，褐斑往往随年龄增长逐渐增多。两者在伍氏灯检查下表现不同，黄褐斑可见真皮型或混合型荧光增强，褐斑仅显示表皮型改变。

建议做好日常防晒，使用含维生素C、熊果苷等成分的护肤品，避免过度摩擦皮肤。若色素沉着持续加重或影响生活质量，可到皮肤科就诊接受激光治疗、化学剥脱等专业干预，同时排查内分泌相关疾病。