得了流感的症状有哪些

流感症状主要有发热、头痛、肌肉酸痛、咳嗽咽痛、鼻塞流涕等。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有较强传染性，主要通过飞沫传播。

1、发热

流感患者通常会出现突然高热，体温可达39-40摄氏度，持续3-5天。发热时常伴有寒战、畏寒等症状，儿童可能出现高热惊厥。发热是机体对抗病毒感染的免疫反应，但持续高热需警惕并发症。

2、头痛

流感引起的头痛多为前额或双侧太阳穴部位胀痛，程度较剧烈，常伴随眼球转动痛。头痛与病毒血症导致的颅内血管扩张有关，适当冷敷前额可缓解症状。

3、肌肉酸痛

全身肌肉酸痛是流感的特征性表现，以下肢和腰背部为著，严重时影响日常活动。这与病毒毒素刺激肌肉组织有关，热敷和轻度按摩有助于改善症状。

4、咳嗽咽痛

流感初期多为干咳，后期可能转为有痰咳嗽。咽部充血疼痛明显，吞咽时加重，检查可见咽后壁淋巴滤泡增生。保持咽喉湿润可减轻不适感。

5、鼻塞流涕

约半数患者会出现鼻塞、流清水样鼻涕等鼻炎症状，可能伴有打喷嚏。这些症状与病毒侵犯上呼吸道黏膜有关，生理盐水冲洗鼻腔可缓解症状。

流感期间应保持充足休息，每日饮水2000毫升以上，选择易消化的粥类、汤类食物。保持室内空气流通，湿度维持在50%-60%。恢复期可进行散步等轻度活动，但应避免剧烈运动。出现持续高热不退、呼吸困难、意识改变等严重症状时需立即就医。流感痊愈后仍应注意保暖，避免受凉导致症状反复。