右腰隐隐作痛什么原因女性

女性右腰隐隐作痛可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、妇科炎症、腰椎间盘突出、盆腔疾病等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉慢性损伤，表现为右侧腰部持续性隐痛，活动后加重。可通过热敷、按摩缓解症状，避免提重物及久坐。

2、泌尿系统结石

右侧输尿管结石可能引发腰部钝痛，常伴有排尿异常或血尿。需进行超声检查确诊，较小结石可通过多饮水促进排出，必要时需体外碎石治疗。

3、妇科炎症

右侧附件炎、盆腔炎等妇科疾病可能放射至腰部，伴随下腹坠胀、白带异常。需妇科检查明确，可遵医嘱使用妇科千金片、金刚藤胶囊等中成药。

4、腰椎间盘突出

腰椎间盘向右侧突出可能压迫神经根，导致右侧腰部隐痛并向下肢放射。可通过腰椎MRI确诊，急性期需卧床休息，配合牵引或物理治疗。

5、盆腔疾病

子宫内膜异位症、卵巢囊肿等盆腔病变可能引起右侧腰部牵涉痛，月经期症状可能加重。需结合妇科超声及肿瘤标志物检查，根据病因选择药物治疗或手术。

日常应注意保持正确坐姿，避免腰部受凉，适量进行腰背肌锻炼如小燕飞动作。急性疼痛期可局部热敷，若疼痛持续超过3天或伴随发热、血尿等症状，须立即就医。饮食上多摄入富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、深海鱼等，有助于骨骼健康。