女性右腰后侧隐隐作痛

女性右腰后侧隐隐作痛可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、妇科疾病、腰椎间盘突出、肾脏疾病等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰肌劳损，表现为右侧腰部持续性隐痛，活动后加重。可通过热敷、按摩缓解症状，日常需避免久坐久站，适当进行腰部拉伸锻炼。

2、泌尿系统结石

右侧输尿管结石可能引起腰部钝痛，常伴随排尿异常、血尿等症状。结石移动时可出现阵发性绞痛。建议多饮水促进排石，疼痛剧烈时需急诊处理，必要时行体外冲击波碎石术。

3、妇科疾病

右侧附件炎、卵巢囊肿等妇科疾病可能放射至腰部，表现为隐痛伴下腹坠胀感。月经周期异常或白带增多时更需警惕，需妇科检查排除盆腔炎性疾病。

4、腰椎间盘突出

腰椎间盘向右侧突出可能压迫神经根，导致右侧腰部隐痛并向臀部放射。久坐、咳嗽时疼痛加剧，可通过腰椎MRI确诊，轻度者可进行牵引理疗，严重者需考虑微创手术。

5、肾脏疾病

右肾结石、肾盂肾炎等疾病可引起右侧腰部持续性隐痛，可能伴随发热、尿频症状。需进行尿常规及肾脏超声检查，细菌感染需使用抗生素治疗，肾结石较大时需手术干预。

出现右侧腰部隐痛时应避免剧烈运动，注意腰部保暖，睡眠选择硬板床。饮食宜清淡，每日饮水量保持充足。若疼痛持续超过3天或伴随发热、血尿等症状，须立即就诊。定期进行妇科检查和泌尿系统筛查有助于早期发现潜在疾病。日常生活中保持正确坐姿，避免单侧负重，适当加强腰背肌锻炼可预防复发。