桑黄菇是寒性还是热性的

桑黄菇属于平性中药材，既不属于寒性也不属于热性。

桑黄菇是一种传统药用真菌，其性质平和，不会明显偏向寒凉或温热。从中医理论来看，桑黄菇具有活血止血、化饮止泻等功效，适用于多种体质人群。现代研究表明，桑黄菇含有多种活性成分，如多糖类、三萜类化合物等，这些成分具有调节免疫、抗肿瘤等作用。桑黄菇在临床应用时，通常不会因药性过寒或过热而引起不适，适合长期调理使用。日常食用桑黄菇时，可煎汤或研末服用，建议根据个人体质和具体症状，在中医师指导下合理使用。

使用桑黄菇时需注意，虽然其性质平和，但作为中药材仍需辨证使用。脾胃虚弱者初次服用宜从小剂量开始，观察身体反应。桑黄菇不宜与辛辣刺激性食物同食，以免影响药效。储存时应置于阴凉干燥处，避免受潮变质。若需与其他中药材配伍，建议咨询专业中医师，根据个体情况调整用法用量。日常饮食中可搭配山药、红枣等平和食材，有助于增强调理效果。