怎样辨别风寒感冒和风热感冒

风寒感冒与风热感冒可通过症状特点、舌苔表现、分泌物性状、发病季节及用药反应五个维度进行辨别。

1、症状特点

风寒感冒多表现为恶寒重、发热轻，患者常自觉怕冷且添加衣物后仍不缓解，伴有头痛、肢体酸痛等寒性症状。风热感冒则以发热重、恶寒轻为特征，常见明显咽痛、口渴等热性表现。

2、舌苔表现

风寒感冒舌苔薄白湿润，舌质偏淡；风热感冒舌苔薄黄干燥，舌尖或边缘常发红。观察舌象时需注意患者是否刚进食染色食物。

3、分泌物性状

风寒感冒的鼻塞流涕呈清水样，痰液稀白易咳；风热感冒多见黄稠鼻涕，痰液黏稠色黄，部分患者伴有眼部分泌物增多。

4、发病季节

风寒感冒好发于秋冬气温骤降时，多因受凉引起；风热感冒常见于春夏交替或气温波动较大时，可能与病毒活跃度相关。

5、用药反应

风寒感冒适用荆防颗粒、感冒清热颗粒等辛温解表药；风热感冒宜用银翘解毒片、双黄连口服液等辛凉解表剂。若用药后症状加重需及时停用。

感冒期间应保持充足休息，每日饮水量不少于1500毫升，饮食选择易消化的粥类、蒸煮蔬菜，避免辛辣刺激食物。风寒感冒者可适量饮用姜糖水驱寒，风热感冒建议用菊花、金银花代茶饮。居室保持通风但避免直接吹风，症状持续3天无改善或出现高热、胸闷等表现时需及时就医。