同房月经来了该怎么办

同房时月经来潮应立即停止性行为，保持清洁并观察身体反应。月经期性行为可能增加感染风险或加重不适，需根据具体情况处理。

同房过程中突然出现月经来潮属于常见现象。子宫内膜脱落出血是月经的生理过程，性刺激可能加速子宫收缩导致经血提前排出。此时需立即使用温水清洗会阴部，更换干净卫生巾或棉条。部分女性可能因盆腔充血出现短暂腹痛，可采取屈膝侧卧位缓解。若出血量超过平时月经量或伴随剧烈疼痛，可能存在黄体破裂等风险。

少数情况下可能出现异常症状。性行为可能导致经血逆流至盆腔，增加子宫内膜异位症概率。若出现发热、持续下坠痛或异味分泌物，需警惕盆腔感染。避孕套破损时经期性行为仍有意外妊娠可能，尤其月经周期不规律者。存在性传播疾病风险者应在月经结束后进行相关检测。

月经期建议避免性行为，保持外阴干燥清洁，选择透气棉质内裤。可适量饮用红糖姜茶缓解腹痛，避免生冷辛辣食物刺激子宫收缩。若出现异常出血或感染症状，应及时到妇科就诊进行超声检查和分泌物检测。日常可记录月经周期，避开经期安排性生活，必要时使用卫生棉条减少活动限制。