低血压晕倒怎么办

低血压晕倒可通过平卧休息、补充水分、调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。低血压晕倒可能与遗传因素、体位改变、药物影响、心血管疾病、内分泌疾病等原因有关。

一、平卧休息

发生低血压晕倒时应立即平卧，将双腿抬高至超过心脏水平位置，有助于促进下肢血液回流至脑部。解开衣领腰带等束缚物保持呼吸通畅，一般静卧数分钟后症状可逐渐缓解。日常需避免长时间站立或突然改变体位，起床时遵循坐起稍歇再站立的步骤。

二、补充水分

快速饮用300-500毫升淡盐水或电解质溶液，能有效增加血容量并提升血压水平。脱水引起的低血压晕倒通过及时补液多可改善，日常需保持每日1500-2000毫升水分摄入。炎热环境或大量出汗后要特别注意补充钠盐和水分。

三、调整饮食

采用少食多餐的进食方式，每餐不宜过饱以避免血液集中于胃肠部。适当增加咸味食物摄入，每日食盐量可控制在6-10克范围。食谱中可加入瘦肉、动物肝脏等富含维生素B12的食材，有助于改善贫血相关低血压。

四、药物治疗

对于症状反复发作的患者，医生可能推荐盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等升压药物。药物治疗需配合动态监测血压变化，避免血压波动过大。某些情况下会使用氟氢可的松片辅助扩容治疗。

五、手术治疗

当低血压晕倒由严重心脏病理性因素引起时，可能需行心脏起搏器植入术或血管成形术。术前需完成动态心电图、心脏超声等全面评估，术后要定期随访调整起搏参数。此类干预主要适用于药物治疗无效的顽固性低血压病例。

低血压晕倒后应持续监测血压变化，每日固定时间测量并记录晨起和晚间血压值。建立规律作息习惯，保证7-8小时夜间睡眠，避免过度劳累和情绪激动。饮食方面注意营养均衡，可适当增加核桃、大豆等富含亚油酸的食物。根据体能状况循序渐进开展散步、太极拳等有氧运动，增强心血管调节功能。若出现视力模糊、恶心等症状加重表现，应及时前往心血管内科就诊。