低血压导致晕倒怎么办

低血压导致晕倒可通过调整体位、补充水分、增加盐分摄入、使用弹力袜、遵医嘱用药等方式处理。低血压通常由体位改变、脱水、营养不良、药物副作用、心脏疾病等原因引起。

1、调整体位

立即让患者平卧并抬高下肢，促进血液回流至心脏和大脑。避免突然起身或长时间站立，从卧位转为坐位或立位时应缓慢进行。日常可进行体位适应性训练，如靠墙站立逐步延长时间。

2、补充水分

每日饮水2000-3000毫升，急性发作时可饮用淡盐水或运动饮料。脱水会减少血容量加重低血压，需避免高温环境或剧烈运动后大量出汗。建议随身携带水壶定时补水。

3、增加盐分

每日食盐摄入可增至10-12克，但需监测血压避免过量。适量食用咸菜、坚果、海产品等高钠食物。盐分能提高血浆渗透压增加血容量，但高血压或肾病患者需谨慎。

4、使用弹力袜

医用梯度压力袜可压迫下肢静脉减少血液淤积，建议选择20-30毫米汞柱压力的过膝袜。每日晨起前穿戴，夜间脱下。弹力袜对体位性低血压效果显著，但需注意皮肤清洁防止过敏。

5、药物治疗

严重者可遵医嘱使用盐酸米多君片、醋酸氟氢可的松片等升压药物。盐酸米多君通过收缩血管提高血压，醋酸氟氢可的松通过保钠作用增加血容量。用药期间需定期监测血压和电解质。

低血压患者应规律监测晨起和餐后血压，避免空腹洗澡或暴饮暴食。饮食可少食多餐，适当增加动物肝脏、瘦肉、深色蔬菜等富含铁和维生素B12的食物。避免长时间热水浴或桑拿，夏季外出需做好防晒。若频繁出现晕厥、视力模糊或胸痛，应及时心内科就诊排查器质性疾病。