5分钟发烧到39度怎么办

孕妇感冒发烧可通过多喝水、物理降温、调整饮食、遵医嘱用药、及时就医等方式缓解。感冒发烧通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、细菌感染、合并其他疾病等原因引起。

1、多喝水

孕妇感冒发烧时多喝水有助于促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。温开水是最佳选择，也可以适量饮用淡盐水或蜂蜜水补充电解质。避免饮用含咖啡因或糖分过高的饮料，每天饮水量建议保持在2000毫升以上，分多次少量饮用。

2、物理降温

当体温未超过38.5摄氏度时可采用物理降温。用温水擦拭额头、颈部、腋窝等大血管分布区域，每次擦拭10-15分钟。也可使用退热贴敷于额头，但要注意避免长时间使用导致皮肤过敏。禁止使用酒精擦浴，以免对胎儿造成不良影响。

3、调整饮食

感冒期间应选择清淡易消化的食物，如粥类、面条、蒸蛋等。可适量增加富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，以及富含优质蛋白的鱼肉、鸡肉等。避免辛辣刺激、油腻食物，少量多餐有助于减轻胃肠负担。

4、遵医嘱用药

孕妇不可自行服用药物，需在医生指导下使用对乙酰氨基酚片等相对安全的退热药。禁止使用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等可能影响胎儿的药物。中成药如板蓝根颗粒、双黄连口服液等也需医生评估后使用。

5、及时就医

当体温持续超过38.5摄氏度、出现呼吸困难、剧烈头痛等症状时应立即就医。孕期感冒可能引发肺炎等并发症，需通过血常规等检查明确病因。医生会根据孕周和病情选择安全的治疗方案，必要时可能建议住院观察。

孕妇感冒期间应保证充足休息，避免劳累和剧烈运动。保持室内空气流通但避免直接吹风，室温维持在24-26摄氏度为宜。注意监测体温变化，如持续发热超过24小时应及时复诊。感冒痊愈后仍要注意保暖，适当补充营养增强抵抗力。孕期用药必须严格遵医嘱，不可自行增减药量或更换药物。定期产检有助于及时发现并处理可能出现的并发症。