老是想小便但每次都不多是怎么回

老是想小便但每次都不多可能是尿频的表现，通常由饮水过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生、糖尿病等原因引起。可通过调整饮水量、行为训练、药物治疗等方式改善。

1、饮水过多

短时间内大量饮水会导致尿液生成增加，刺激膀胱频繁收缩。表现为排尿次数增多但单次尿量正常或偏少，无疼痛或发热。建议记录每日饮水量，控制在2000毫升左右，避免睡前两小时过量饮水。可尝试分次少量饮水，减少对膀胱的持续刺激。

2、膀胱过度活动症

膀胱肌肉异常收缩会引起尿急、尿频，可能与神经系统调节异常有关。典型表现为突然强烈尿意，夜间起床排尿超过两次。行为训练如定时排尿、盆底肌锻炼有助于改善症状，必要时可遵医嘱使用琥珀酸索利那新片或米拉贝隆缓释片等药物。

3、尿路感染

细菌感染尿道或膀胱时，炎症刺激会导致排尿频繁且尿量少，常伴有灼热感。女性因尿道较短更易发生。确诊需进行尿常规检查，可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、磷霉素氨丁三醇散或头孢克肟分散片等抗生素，治疗期间需多喝水冲刷尿道。

4、前列腺增生

中老年男性前列腺增大会压迫尿道，造成排尿不畅和残余尿感。除尿频外还可出现尿线变细、夜尿增多。可通过前列腺超声检查确诊，轻症可用盐酸坦索罗辛缓释胶囊或非那雄胺片缓解症状，严重者需考虑经尿道前列腺切除术。

5、糖尿病

血糖升高会导致渗透性利尿，出现多饮多尿症状。可能伴随口干、体重下降等表现。需检测空腹血糖和糖化血红蛋白，确诊后通过二甲双胍缓释片、格列美脲片等药物控制血糖，同时调整饮食结构减少精制碳水摄入。

建议记录每日排尿时间和尿量变化，避免摄入咖啡、酒精等利尿物质。穿着透气棉质内衣，注意会阴部清洁。若症状持续超过一周或出现血尿、发热等情况，应及时就诊泌尿外科或内分泌科。长期未缓解的尿频需进行尿流动力学检查或膀胱镜评估，排除间质性膀胱炎等特殊病因。