胳膊骨折后引起的肩周炎有什么治疗方案

胳膊骨折后引起的肩周炎可通过物理治疗、药物治疗、功能锻炼、中医调理及手术治疗等方式缓解。肩周炎可能与局部粘连、炎症反应、肌肉萎缩等因素有关，通常表现为肩部疼痛、活动受限等症状。

1、物理治疗

早期可通过热敷或冷敷缓解疼痛，热敷能促进血液循环，冷敷可减轻急性期肿胀。超声波治疗或低频电刺激有助于松解粘连组织，需由康复科医师制定个性化方案。每日可进行15-20分钟红外线照射，注意避免烫伤皮肤。

2、药物治疗

遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片控制炎症，严重疼痛者可短期注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液。中药贴敷如消痛贴膏也可辅助缓解症状，但需警惕皮肤过敏反应。

3、功能锻炼

在疼痛缓解期进行钟摆运动、爬墙训练等被动活动，逐渐过渡到主动抗阻训练。康复师指导下的关节松动术能改善盂肱关节活动度，每次训练前后需配合10分钟肌肉放松。

4、中医调理

针灸选取肩髃、肩髎等穴位疏通经络，推拿采用滚法、揉法松解肌肉痉挛。可配合艾灸隔姜灸阿是穴，每周3次，体质虚寒者效果更显著。

5、手术治疗

保守治疗无效且关节僵硬严重者，可考虑关节镜下关节囊松解术或麻醉下手法松解。术后需立即开始康复训练防止再粘连，恢复期通常需要3-6个月。

日常需保持患侧肩部保暖，睡眠时避免压迫患肩，可垫高枕头减轻牵拉痛。饮食注意补充钙质和优质蛋白，如牛奶、鱼肉等促进骨骼修复。康复期间禁止提重物或突然发力，建议佩戴护肩带提供支撑。定期复查评估关节功能恢复情况，若出现夜间痛加重或活动度倒退应及时就医调整方案。