婴儿趴在妈妈胸口睡觉好不好

婴儿趴在妈妈胸口睡觉通常是有益的，但需注意安全防护。这种姿势有助于稳定婴儿心率、促进消化、增强亲子依恋，但需避免窒息风险及长时间压迫。

母婴肌肤接触能通过体温调节帮助婴儿维持稳定生命体征，尤其对早产儿有益。母亲呼吸时的规律起伏可模拟子宫环境，减少婴儿惊跳反射，延长深度睡眠时间。婴儿听到母亲心跳声会产生安全感，降低应激激素水平，同时刺激母亲催产素分泌。该姿势还能促进母乳喂养，婴儿更容易自主寻乳并建立吸吮反射。

需保持婴儿口鼻完全暴露，头部转向一侧避免呼吸道阻塞。母亲应保持清醒状态，避免在疲劳或服用镇静药物时采用该姿势。早产儿、低体重儿或存在呼吸系统疾病的婴儿需谨慎，建议在医护人员指导下进行。每次持续时间不宜超过20分钟，需定期调整体位防止局部血液循环不良。

建议选择稳固的靠坐姿势，使用哺乳枕辅助支撑。注意环境温度适宜，避免衣物过厚遮挡婴儿呼吸。若发现婴儿皮肤发绀、呼吸急促或母亲出现不适感应立即停止。日常可结合侧卧、仰卧等多种睡姿交替，定期进行儿科随访评估发育状况。