吸脂后多久消肿

吸脂后消肿一般需要7-30天，具体时间与吸脂部位、个人体质、术后护理等因素有关。

吸脂后1-7天为肿胀高峰期，此时组织液渗出较多，可能伴随淤青和紧绷感，需严格穿戴塑身衣并保持伤口清洁。7-14天肿胀逐渐消退，淤青转为淡黄色，可适当活动促进淋巴循环。14-30天进入稳定恢复期，肿胀基本消退但局部可能有轻微硬结，需持续按摩和热敷帮助软化。术后30天内避免剧烈运动、高温环境及辛辣饮食，防止水肿加重。若30天后仍存在明显肿胀或疼痛，需及时复查排除感染或血肿等并发症。

吸脂术后建议保持低盐高蛋白饮食，适量补充维生素C和锌以促进组织修复，睡眠时抬高吸脂部位有助于减轻水肿，术后1个月内避免吸烟饮酒以免影响血液循环。恢复期间出现异常发热、剧烈疼痛或皮肤发黑等情况应立即就医。定期随访复查有助于医生评估恢复进度并调整护理方案。