鼻子老发干是怎么回事

鼻子老发干可能由环境干燥、不良生活习惯、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎、干燥综合征等原因引起，可通过调整环境湿度、改善生活习惯、药物治疗等方式缓解。

1、环境干燥

长期处于空调房、暖气房或气候干燥地区，会导致鼻腔黏膜水分蒸发过快。建议使用加湿器保持室内湿度在40%-60%，避免长时间暴露于干燥环境。

2、不良生活习惯

频繁挖鼻、过度使用鼻腔喷雾或长期吸烟会损伤鼻黏膜。应戒除挖鼻习惯，限制鼻腔喷雾使用次数，吸烟者需逐步戒烟。

3、过敏性鼻炎

可能与花粉、尘螨等过敏原刺激有关，常伴打喷嚏、鼻痒。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片、盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂等药物。

4、萎缩性鼻炎

因鼻黏膜萎缩导致腺体分泌减少，可能出现鼻痂、嗅觉减退。需用生理盐水冲洗鼻腔，配合复方薄荷脑滴鼻液、鱼肝油滴剂等保持湿润。

5、干燥综合征

自身免疫性疾病可累及鼻腔腺体，伴随眼干、口干。需风湿免疫科系统治疗，局部可使用羧甲基纤维素钠滴鼻液缓解症状。

日常可多饮水，摄入富含维生素A的食物如胡萝卜、南瓜，避免辛辣刺激饮食。冬季外出时可佩戴口罩减少冷空气刺激，若症状持续加重或出现鼻出血、脓性分泌物等情况应及时就医检查。