颈椎病比较严重怎么办伴有头晕恶心手麻

颈椎病伴有头晕恶心手麻时可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由颈椎退行性变、长期姿势不良、椎间盘突出、颈椎不稳、椎动脉受压等原因引起。

1、物理治疗

颈椎牵引可减轻椎间盘压力，缓解神经根压迫。超短波治疗能促进局部血液循环，减轻炎症反应。红外线照射有助于放松颈部肌肉，缓解疼痛和僵硬感。这些物理治疗方法需在专业医师指导下进行，一般需要10-15次为一个疗程。

2、药物治疗

可遵医嘱使用颈复康颗粒改善椎动脉供血，缓解头晕症状。甲钴胺片能营养神经，减轻手部麻木感。塞来昔布胶囊可消炎镇痛，缓解颈部疼痛。用药期间需注意药物不良反应，不可自行增减药量。症状加重时应及时复诊调整用药方案。

3、中医调理

针灸取风池、大椎等穴位可疏通经络，改善头部供血。推拿按摩能松解颈部肌肉痉挛，调整小关节紊乱。中药熏蒸通过药物蒸汽作用，温经通络，缓解症状。中医治疗需选择正规医疗机构，避免不当操作造成损伤。

4、生活方式调整

使用符合人体工学的枕头保持颈椎正常曲度。避免长时间低头使用手机电脑，每隔1小时活动颈部。进行游泳、放风筝等仰头运动锻炼颈部肌肉。注意颈部保暖，避免空调直吹诱发症状加重。

5、手术治疗

对于保守治疗无效的严重病例，可考虑颈椎前路减压融合术解除神经压迫。后路椎管扩大成形术能有效缓解脊髓受压症状。手术存在一定风险，需严格评估适应症，术后需进行系统康复训练。

颈椎病患者日常应保持正确坐姿，避免枕头过高或过低，睡眠时可在颈部垫小毛巾卷维持生理曲度。饮食上多摄入富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鱼类，有助于骨骼健康。适当进行颈部米字操等轻柔锻炼，但避免突然转头等剧烈动作。天气变化时注意颈部保暖，外出可佩戴围巾。症状持续不缓解或加重时，应及时到骨科或康复科就诊，完善颈椎MRI等检查明确病情程度。