哪种药材具有补益心脾养血安神功效

具有补益心脾、养血安神功效的药材主要有黄芪、当归、酸枣仁、龙眼肉、柏子仁等。这些药材可通过调节气血、滋养心脾改善失眠、心悸等症状，需在中医师指导下辨证使用。

1、黄芪

黄芪性微温味甘，归脾肺经，具有补气升阳、益卫固表功效。其含黄芪多糖、皂苷等成分，能增强心肌收缩力，改善心脾两虚所致的气短乏力、食欲不振。常与当归配伍用于气血双补，但阴虚火旺者慎用。

2、当归

当归性温味甘辛，归肝心脾经，为补血调经要药。所含阿魏酸、挥发油可促进造血功能，缓解血虚引起的失眠健忘。多与熟地黄同用治疗心脾血虚，但便溏者需配伍白术以健脾。

3、酸枣仁

酸枣仁性平味甘酸，归心肝胆经，是安神代表药材。其皂苷类成分能延长慢波睡眠，改善心脾不足导致的虚烦不眠。常与知母配伍清心除烦，实热证患者不宜单用。

4、龙眼肉

龙眼肉性温味甘，归心脾经，有补益心脾、养血安神之效。富含葡萄糖、蔗糖等可营养神经，适用于思虑过度引起的心悸怔忡。多与莲子同煮食疗，但痰火内盛者忌食。

5、柏子仁

柏子仁性平味甘，归心肾大肠经，能养心安神、润肠通便。含脂肪油、挥发油可镇静中枢神经，改善血不养心导致的惊悸多梦。常与五味子配伍使用，便溏者应去油制霜后入药。

使用补益心脾类药材时，建议配合规律作息与适度运动，避免熬夜耗伤气血。饮食可适量食用红枣、山药等健脾食材，忌食生冷油腻。若出现口干咽痛等上火症状应及时调整用药，孕妇及糖尿病患者需在中医师指导下辨证选用药材，避免自行配伍。长期失眠或心悸加重者应尽早就医排查器质性疾病。