糖尿病手麻怎么办

糖尿病手麻可通过控制血糖、营养神经、改善循环、物理治疗、中医调理等方式治疗。糖尿病手麻通常由周围神经病变、微循环障碍、维生素缺乏、颈椎病变、药物副作用等原因引起。

1、控制血糖

持续高血糖会导致周围神经损伤，表现为手部麻木、刺痛。需严格监测空腹及餐后血糖，遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片、达格列净片等降糖药物，配合低碳水化合物饮食和规律运动，将糖化血红蛋白控制在7%以下。

2、营养神经

糖尿病神经病变常伴随B族维生素代谢异常。可遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片、硫辛酸胶囊等神经营养药物，同时增加瘦肉、深海鱼、全谷物等富含维生素B12的食物摄入，帮助修复受损神经。

3、改善循环

微循环障碍会加重手部供血不足。建议在医生指导下使用贝前列素钠片、西洛他唑片等改善微循环药物，配合手部保暖、握力球训练促进血流。避免长时间保持同一姿势导致血管受压。

4、物理治疗

低频脉冲电刺激可促进神经传导功能恢复，红外线照射有助于缓解局部麻木感。每日进行手指屈伸、腕关节旋转等康复训练，每次15-20分钟，注意动作轻柔避免拉伤。

5、中医调理

气血瘀滞型可选用血府逐瘀胶囊配合针灸治疗，取穴内关、合谷等；肝肾阴虚型适用六味地黄丸，配合艾灸足三里。中药熏洗可用红花、鸡血藤等活血药材，水温不超过40℃。

糖尿病患者出现手麻需定期检查神经传导速度和踝肱指数，避免接触过热物品防止烫伤。每日用温水清洁手足后涂抹保湿霜，选择宽松棉质手套减少摩擦。若出现持续性麻木伴肌力下降，应及时进行肌电图检查排除严重神经病变。保持适度有氧运动如快走、游泳，每周累计150分钟以上有助于改善末梢循环。