得了肺栓塞注意什么
肺栓塞患者需注意严格遵医嘱用药、监测出血倾向、保持适度活动、避免久坐久卧、定期复查凝血功能。肺栓塞是血栓阻塞肺动脉或其分支的急症,可能由深静脉血栓脱落、血液高凝状态等因素引起,需综合干预降低复发风险。
1、严格遵医嘱用药
抗凝治疗是肺栓塞的核心措施,常用利伐沙班片、低分子肝素钙注射液、华法林钠片等药物。用药期间禁止自行调整剂量或停药,尤其华法林需定期监测INR值。若出现牙龈出血、皮下瘀斑等异常需立即就医。合并肿瘤或复发性血栓可能需延长抗凝疗程。
2、监测出血倾向
抗凝药物可能增加出血风险,日常需观察大小便颜色、皮肤黏膜出血点、头痛呕吐等症状。避免剧烈运动和外伤,使用软毛牙刷。严重出血时需停用抗凝药并急诊处理,必要时使用维生素K1注射液或凝血酶原复合物逆转抗凝作用。
3、保持适度活动
急性期后应在医生指导下逐步恢复活动,如床边踝泵运动、短距离步行等,促进下肢静脉回流。完全卧床可能加重血液淤滞,但需避免突然站立或剧烈运动。可穿戴医用弹力袜预防深静脉血栓,每日穿戴时间不超过12小时。
4、避免久坐久卧
长途旅行或办公时每小时活动下肢3-5分钟,乘坐飞机可穿加压袜。术后患者尽早下床活动,卧床期间进行下肢按摩。高风险人群如孕妇、肥胖者需特别注意,合并下肢水肿时可抬高患肢15-20厘米改善回流。
5、定期复查凝血功能
初期每周监测凝血酶原时间,稳定后每月复查。CT肺动脉造影或D-二聚体检查可评估血栓变化。若出现呼吸困难加重、胸痛复发需紧急就诊。合并房颤、恶性肿瘤等基础疾病者需同步治疗原发病,控制血压血糖等危险因素。
肺栓塞患者日常需保持低脂饮食,限制动物内脏和油炸食品,适量增加深海鱼类摄入。戒烟并避免二手烟,控制体重在正常范围。恢复期可进行太极拳、散步等低强度运动,避免潜水、登山等高压环境活动。出现单侧下肢肿胀、不明原因气促时需警惕血栓复发,及时就医排查。
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