得了附件炎要注意什么

附件炎患者需注意避免过度劳累、禁止性生活、保持会阴清洁、规范用药及定期复查。附件炎通常由病原体感染引起，可能伴随下腹痛、发热等症状，需及时就医治疗。

1、避免过度劳累

附件炎患者应减少体力活动，避免长时间站立或剧烈运动。过度劳累可能导致盆腔充血，加重炎症反应。建议卧床休息时抬高下肢，促进血液循环。日常可进行散步等低强度活动，但出现腹痛加剧需立即停止。

2、禁止性生活

急性期需完全禁止性生活，慢性期也需使用避孕套防护。性行为可能将外部病原体带入生殖道，导致交叉感染或炎症扩散。伴侣需同步检查治疗，避免反复感染。治疗后需经医生评估方可恢复性生活。

3、保持会阴清洁

每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用碱性洗剂。经期需勤换卫生巾，禁止盆浴或游泳。穿棉质内裤并每日更换，清洗后阳光下暴晒消毒。如厕后擦拭应从前向后，防止肠道细菌污染。

4、规范用药

需遵医嘱足疗程使用抗生素，如左氧氟沙星片、甲硝唑栓、头孢克肟胶囊等。不可自行增减药量，发热患者可配合布洛芬缓释胶囊退热。中药可选择金刚藤胶囊、妇炎康片辅助治疗，但需与西药间隔2小时服用。

5、定期复查

治疗结束后需复查B超及白带常规，确认炎症完全消退。慢性附件炎患者每3-6个月需妇科检查，监测输卵管是否粘连。出现腰骶酸痛、月经异常等需及时就诊，防止进展为盆腔粘连或不孕。

附件炎患者饮食宜清淡，多摄入优质蛋白如鱼肉、豆制品，补充维生素C增强免疫力，避免辛辣刺激食物。可适当饮用蒲公英茶、金银花茶等清热解毒饮品。保持规律作息，避免熬夜及情绪波动。冬季注意腰腹部保暖，必要时使用暖宫贴。治疗期间禁止游泳、桑拿等可能引发感染的活动，恢复期可尝试瑜伽改善盆腔血液循环。