预防前置胎盘的注意事项有什么

预防前置胎盘需重点关注孕期管理、避免高危因素及定期产检。前置胎盘可能与子宫内膜损伤、多胎妊娠、剖宫产史等因素有关，通过规范产前检查、控制妊娠风险可降低发生概率。

1、规范产前检查

孕期按时完成超声检查能早期发现胎盘位置异常。妊娠18-24周通过超声筛查胎盘附着情况，若提示胎盘覆盖宫颈内口，需增加随访频率。建议选择有资质的医疗机构进行三维彩超评估胎盘血供状态。

2、避免宫腔操作

减少人工流产、刮宫等可能损伤子宫内膜的操作。子宫内膜基底层受损后，受精卵着床时可能选择靠近宫颈的位置植入。既往有宫腔手术史者再次妊娠时应主动告知医生相关病史。

3、控制多胎妊娠

辅助生殖技术导致的多胎妊娠会增加胎盘面积需求，提升前置胎盘风险。自然受孕者需避免使用促排卵药物，试管婴儿移植时应考虑单胚胎移植方案。双胎妊娠孕妇需加强胎盘监测。

4、戒烟戒酒

烟草中的尼古丁会减少子宫胎盘血流，酒精则干扰胚胎正常着床。妊娠前3个月吸烟者发生前置胎盘的概率显著增高。备孕期起就应彻底戒除烟酒，避免被动吸烟环境。

5、管理慢性疾病

妊娠合并高血压、糖尿病等慢性病会损伤血管内皮功能，影响胎盘正常附着。孕前需将血糖、血压控制在理想范围，孕期定期监测相关指标。子痫前期患者更需警惕胎盘异常。

孕期保持适度活动但避免剧烈运动，禁止性生活及重体力劳动。饮食注意补充优质蛋白和铁元素，推荐瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等食材。出现无痛性阴道流血需立即就医，避免自行用药。建议记录胎动变化并与医生保持沟通，必要时住院观察。