膝盖肿了是什么原因引起的

拔牙后需要注意伤口护理、饮食调整、口腔清洁、药物使用和活动限制等方面，以减少感染风险和促进伤口愈合。

1、伤口护理

拔牙后需咬紧医生放置的棉球或纱布30-40分钟以帮助止血。24小时内避免漱口、吐口水或吮吸伤口，防止血凝块脱落引发干槽症。若出血持续超过12小时或出现大量鲜红色血液，应及时复诊。术后48小时内可冰敷面部缓解肿胀，每次15-20分钟，间隔1小时。

2、饮食调整

术后2小时可进食温凉流质食物如牛奶、米汤，避免使用吸管。24小时后可尝试软食如鸡蛋羹、土豆泥，忌辛辣、过热、坚硬食物。1周内禁烟酒及碳酸饮料，吸烟会延迟愈合，酒精可能刺激伤口或与药物相互作用。

3、口腔清洁

24小时后可用生理盐水或医生推荐的漱口水轻柔漱口，每天3-4次。刷牙时避开手术区域，使用软毛牙刷。术后3天可逐渐恢复正常刷牙，但仍需避免用力触碰创面。舌苔清洁可选择儿童软毛牙刷轻柔处理。

4、药物使用

遵医嘱服用抗生素如阿莫西林胶囊预防感染，或甲硝唑片对抗厌氧菌。疼痛明显时可服用布洛芬缓释胶囊，但避免阿司匹林以免增加出血风险。若开具含漱液如复方氯己定含漱液，使用前应摇匀，含漱30秒后吐出勿吞咽。

5、活动限制

术后24小时内避免剧烈运动、弯腰提重物或长时间热水浴，防止血压升高引发出血。睡眠时垫高枕头，减少局部充血。3天内避免乘坐飞机或潜水，气压变化可能影响伤口愈合。拆线前禁止游泳或泡温泉。

拔牙后恢复期间应保持充足休息，每日饮水1500-2000毫升，避免用患侧咀嚼。2周内观察伤口情况，若出现剧烈疼痛、异味分泌物或发热超过38.5℃，需及时就医。正常愈合情况下，软组织约1-2周恢复，骨组织需3-6个月完全重建。恢复期间可适量补充维生素C和优质蛋白，如清蒸鱼、豆腐等促进组织修复，但需避免过热饮食刺激创面。术后1周复诊评估愈合状况，根据医生建议决定是否需要进行后续治疗。