药物流产后能吃糙米吗

药物流产后一般可以吃糙米，糙米富含膳食纤维和维生素B族，有助于促进胃肠蠕动和营养补充。

糙米属于全谷物，含有丰富的膳食纤维、维生素B1、B2以及矿物质如镁、锌等。药物流产后身体较为虚弱，适量食用糙米可以帮助缓解便秘问题，同时提供能量支持恢复。糙米的升糖指数较低，对血糖波动影响较小，适合术后饮食调理。但需注意糙米质地较硬，烹饪时应充分浸泡并煮至软烂，避免加重消化负担。若术后出现胃肠不适或医生有特殊饮食要求，需优先遵循医嘱调整饮食。

少数情况下，如患者存在胃肠功能紊乱或对谷物过敏，食用糙米可能引发腹胀、腹泻等不适。此时应暂停食用并选择易消化的精制米面类食物。若术后出血量多或合并感染，需以高蛋白、高铁食物为主，糙米可作为辅助主食少量添加。

药物流产后饮食需注重营养均衡与易消化原则，除糙米外可搭配瘦肉、鱼类、鸡蛋等优质蛋白，以及新鲜蔬菜水果补充维生素。避免生冷、辛辣刺激性食物，减少油腻饮食。术后两周内避免剧烈运动，保持会阴清洁干燥，按时复查超声确认宫腔恢复情况。如出现发热、腹痛加剧或异常出血，需及时就医处理。