眼睛白眼球出血

眼睛白眼球出血通常是结膜下出血，一般无须特殊治疗，1-2周可自行吸收。结膜下出血可能与外伤、眼部炎症、高血压、糖尿病、血液病等因素有关，建议及时就医明确病因。

结膜下出血表现为眼白部分出现鲜红色片状出血斑，患者通常无疼痛、视力下降等不适。轻微出血多由揉眼、咳嗽、打喷嚏等导致结膜小血管破裂引起。出血初期可冷敷收缩血管，48小时后改为热敷促进吸收。避免剧烈运动、用力揉眼或佩戴隐形眼镜。若伴随眼痛、畏光、分泌物增多等症状，需警惕角膜炎、虹膜炎等疾病。高血压患者需监测血压，糖尿病患者应控制血糖。血液系统疾病如血小板减少性紫癜、白血病等也可能引发反复出血，需血液科排查。

日常需保持眼部清洁，避免长时间用眼疲劳。饮食可增加维生素C含量丰富的柑橘类水果、西蓝花等，有助于血管弹性维护。中老年人群建议每年进行眼底检查，排查高血压视网膜病变等潜在风险。若出血范围持续扩大或3周未消退，应及时到眼科进行裂隙灯检查，排除巩膜炎等深层组织病变。