寒湿是什么意思
2052次浏览
寒湿是中医学中的一种病理体质类型和疾病类型，通常是指由于寒邪和湿邪侵袭人体而导致的一系列症状和体征。寒湿是一种相对较常见的体质类型，也是一种常见的病理状态。
中医认为，寒湿体质的人体内寒气重、湿气重，导致气血运行不畅，从而引发多种疾病。寒湿体质的人通常会出现疲倦乏力、精神不振、消化不良、腹泻或便秘、水肿、关节疼痛等症状。在中医治疗中，针对寒湿体质的人，一般会采用温中散寒、祛湿化痰的中药治疗。日常生活中，寒湿体质的人需要注意保暖，避免受凉感冒，饮食上应该避免生冷、寒凉的食物，多食用温热的食物。同时，适当运动、按摩等也有助于改善寒湿体质的症状。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
相关推荐
寒湿体质的症状是什么
寒湿体质常见症状有畏寒肢冷、关节酸痛、头身困重、食欲减退、大便黏滞等。寒湿体质多与长期处于潮湿环境、饮食生冷、阳气不足等因素有关，可能诱发风湿性关节炎、胃肠功能紊乱等疾病。
怎么知道自己是湿热还是寒湿
区分湿热与寒湿可通过观察自身症状、舌象、脉象及二便情况，并结合中医师辨证确定。主要辨别要点有舌苔颜色与质地、怕冷或怕热倾向、口渴与饮水偏好、小便颜色与大便性状、分泌物与排泄物质地。
风寒湿痹是什么引起的
风寒湿痹通常由外感风寒湿邪、气血运行不畅、体质虚弱、劳损过度、环境潮湿等原因引起，主要表现为关节疼痛、屈伸不利、遇寒加重等症状。风寒湿痹可通过祛风散寒、除湿通络等方式治疗。
