胳肢窝的肌肉疼是怎么回事

胳肢窝的肌肉疼通常由肌肉拉伤、淋巴结炎、颈椎病、胸廓出口综合征或带状疱疹等原因引起，可通过热敷、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、肌肉拉伤

过度运动或突然用力可能导致腋下肌肉拉伤，表现为局部疼痛和活动受限。轻度拉伤可通过休息和热敷缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等药物。

2、淋巴结炎

腋下淋巴结感染会引起肿痛，可能伴随发热。需明确感染源后使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素治疗，同时避免挤压淋巴结。

3、颈椎病

神经根型颈椎病可能放射至腋窝产生疼痛，常伴有颈部僵硬。可通过颈椎牵引、甲钴胺片营养神经，严重者需考虑椎间孔镜手术。

4、胸廓出口综合征

臂丛神经受压会导致腋窝至手臂的放射性疼痛，夜间加重。初期采用姿势矫正和塞来昔布胶囊消炎止痛，无效时需行前斜角肌切断术。

5、带状疱疹

水痘-带状疱疹病毒侵犯肋间神经时，腋窝可出现灼痛和簇状水疱。早期使用阿昔洛韦乳膏联合普瑞巴林胶囊效果较好，遗留神经痛需神经阻滞治疗。

日常应避免单侧手臂过度负重，睡眠时保持肩部放松姿势。运动前后做好腋窝肌肉拉伸，出现持续疼痛或皮肤异常变化时及时就医。饮食注意补充维生素B族和优质蛋白，促进神经和肌肉修复。可尝试用40℃左右热毛巾每日热敷患处2-3次，每次15分钟以改善血液循环。