脚痒起水泡脱皮怎么办

脚痒起水泡脱皮可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、外用抗真菌药物、避免搔抓、及时就医等方式治疗。脚痒起水泡脱皮通常由真菌感染、接触性皮炎、汗疱疹、湿疹、掌跖脓疱病等原因引起。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水清洗双脚，洗后彻底擦干，特别是趾缝部位。可选择吸湿性好的棉质毛巾擦拭，避免使用公共拖鞋或赤脚行走。清洗时可选用温和无刺激的沐浴露，水温不宜过高。擦干后可薄涂润肤霜，但趾缝处需保持干燥。

2、穿透气鞋袜

选择吸湿排汗的纯棉或抗菌材质袜子，每日更换清洗。鞋子宜选用真皮或网面透气款式，避免连续两天穿同一双鞋。运动后及时更换袜子，潮湿环境工作时可备多双袜子替换。鞋内可放置竹炭除湿包，保持鞋内干燥。

3、外用抗真菌药物

确诊真菌感染时可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌药物。用药前需清洁患处，薄涂药物并轻轻按摩至吸收。趾间糜烂处可先使用氧化锌软膏保护。用药期间观察皮肤反应，出现红肿加重需停药就医。

4、避免搔抓

瘙痒明显时可冷敷或轻拍止痒，修剪指甲避免抓破皮肤。夜间可戴棉质手套防止无意识抓挠。水泡未破时不要自行挑破，大疱需由医生无菌操作引流。脱皮处不要强行撕扯，可用消毒剪刀修剪游离皮缘。

5、及时就医

症状持续1周无改善、出现化脓、发热或皮疹扩散时需就诊。皮肤科医生可能进行真菌镜检、斑贴试验等检查，严重者需口服伊曲康唑胶囊或盐酸特比萘芬片。合并细菌感染时可能开具莫匹罗星软膏等抗生素制剂。

日常应注意选择宽松透气的鞋子，避免长时间穿橡胶雨靴或高跟鞋。运动后及时清洁双脚，公共浴室尽量使用个人拖鞋。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适量补充B族维生素。家中地毯、浴室地垫需定期消毒，袜子需单独清洗并在阳光下暴晒。症状反复发作时应排查血糖是否异常，糖尿病患者需特别注意足部护理。