脚痒脱皮起水泡怎么办

脚痒脱皮起水泡可通过保持足部干燥、穿透气鞋袜、外用抗真菌药物、避免抓挠、及时就医等方式缓解。该症状通常由真菌感染、湿疹、接触性皮炎、汗疱疹、糖尿病足等原因引起。

1、保持足部干燥

足部潮湿是真菌繁殖的常见诱因。建议每日用温水清洗后彻底擦干，尤其注意趾缝部位。可选用吸湿性强的棉质毛巾，清洗后置于通风处晾晒。避免穿未干透的鞋袜，运动后及时更换。夜间可裸足睡眠促进透气。

2、穿透气鞋袜

选择网眼运动鞋或真皮皮鞋等透气材质，避免合成革制品。袜子宜选纯棉或抗菌纤维材质，每日更换并高温洗涤。夏季可穿露趾凉鞋，冬季选择羊毛袜搭配防水透气靴。特殊工种需穿戴防护鞋时，可内置吸湿鞋垫。

3、外用抗真菌药物

确诊真菌感染后可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、酮康唑洗剂等药物。涂抹前需清洁患处，薄层覆盖周围正常皮肤2厘米。水泡未破时避免挑破，已破溃者可先用聚维酮碘溶液消毒。合并细菌感染时需配合莫匹罗星软膏。

4、避免抓挠

搔抓会加重皮肤损伤和继发感染。瘙痒剧烈时可冷敷或拍打周围皮肤，夜间可戴棉质手套。修剪指甲至平滑，必要时使用炉甘石洗剂止痒。儿童患者家长需监督并转移注意力，避免形成习惯性抓挠。

5、及时就医

症状持续1周无改善、出现化脓或发热时需就诊。糖尿病患者出现足部病变应尽早就医。皮肤科可能进行真菌镜检或斑贴试验，严重湿疹需口服氯雷他定片，顽固性汗疱疹可考虑曲安奈德注射液治疗。

日常需避免与他人共用拖鞋、指甲剪等物品，公共浴室建议穿防水拖鞋。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适量补充维生素B族和锌元素。选择宽松舒适的鞋子，新鞋穿着前可用抗真菌喷雾处理。出现皮肤裂口时应暂停游泳等水上活动，沐浴后及时涂抹尿素维E乳膏保湿。若家庭成员有类似症状需同步治疗，防止交叉感染。