指甲脱落是什么原因呢

指甲脱落可能与外伤、真菌感染、营养缺乏、银屑病、甲状腺功能异常等因素有关。指甲脱落通常表现为甲板与甲床分离、甲板变薄或碎裂等症状，建议及时就医明确病因。

1、外伤

指甲受到挤压、撞击或长期机械摩擦可能导致甲板与甲床分离。常见于运动损伤或穿不合脚鞋子。需避免进一步损伤，保持局部清洁干燥。若伴随出血或感染，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、复方多粘菌素B软膏等外用抗生素。

2、真菌感染

甲癣灰指甲由皮肤癣菌感染引起，表现为甲板增厚、变色及脱落。高危人群包括糖尿病患者、免疫力低下者。确诊后需遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物，严重者可能需口服特比萘芬片。

3、营养缺乏

长期缺乏蛋白质、铁、锌或维生素B7可能导致指甲脆弱易脱落。常见于挑食人群或消化吸收障碍患者。可通过摄入鸡蛋、瘦肉、深海鱼等富含优质蛋白的食物，以及菠菜、动物肝脏等补铁食材改善。

4、银屑病

银屑病甲损害表现为甲板点状凹陷、油滴样改变及甲剥离。该病属于慢性炎症性疾病，需皮肤科医生评估后制定综合治疗方案，可能涉及卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等局部用药，或阿维A胶囊等系统治疗。

5、甲状腺功能异常

甲状腺功能亢进或减退均可导致指甲生长周期紊乱，表现为甲板变薄、易碎。需通过甲状腺功能检测确诊，甲亢患者可能需甲巯咪唑片，甲减患者通常需左甲状腺素钠片替代治疗。

日常应注意避免指甲接触刺激性化学品，修剪时保留1-2毫米甲缘。选择透气性好的鞋袜，糖尿病患者需严格控制血糖。若指甲脱落伴随红肿热痛、分泌物等感染迹象，或累及多个指甲，建议尽早就诊皮肤科或内分泌科。均衡饮食中可增加乳制品、坚果等富含钙和维生素D的食物，有助于指甲健康生长。