竹叶功效与作用

竹叶具有清热除烦、生津利尿的功效，主要用于热病烦渴、口舌生疮、小便短赤等症状。竹叶的功效与作用主要有清热泻火、除烦止渴、利尿通淋、抗菌消炎、抗氧化等。

1、清热泻火

竹叶性寒，归心、肺、胃经，能清心火、泻胃热。对于心火亢盛导致的口舌生疮、心烦失眠，或胃热引起的口渴多饮、牙龈肿痛，单用竹叶煎水代茶饮即可缓解。现代研究表明，竹叶中的黄酮类化合物具有抗炎作用，能抑制前列腺素合成。

2、除烦止渴

竹叶所含的竹叶多糖能促进唾液分泌，改善热病伤津导致的口干舌燥。夏季用鲜竹叶与白茅根配伍煎汤，可预防中暑烦渴。糖尿病患者出现阴虚燥热症状时，可在医生指导下将竹叶与麦冬、天花粉同用。

3、利尿通淋

竹叶能增加氯化物排泄量，对小便涩痛、尿路感染有辅助治疗效果。临床常与车前草、瞿麦组成复方治疗膀胱炎。动物实验显示，竹叶提取物可使大鼠尿量增加，其利尿作用与抑制肾小管重吸收有关。

4、抗菌消炎

竹叶水煎剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等常见致病菌有抑制作用。用竹叶与金银花、连翘配伍可增强抗菌效果，治疗风热感冒时出现的咽喉肿痛。竹叶中的活性成分能降低毛细血管通透性，减轻炎症反应。

5、抗氧化

竹叶多酚能清除自由基，其抗氧化能力优于维生素C。长期饮用竹叶茶有助于延缓衰老，预防动脉粥样硬化。竹叶提取物还可抑制酪氨酸酶活性，在化妆品中用于美白淡斑。

使用竹叶时需注意，脾胃虚寒者慎用，以免引起腹泻。鲜竹叶每日用量建议控制在10-15克，晒干的竹叶用量为6-10克。竹叶不宜与辛辣燥热食物同食，服用期间应保持饮食清淡。孕妇使用前应咨询中医师，儿童用量需减半。储存竹叶时应置于阴凉干燥处，防止霉变。除内服外，竹叶煎水外洗还可缓解皮肤瘙痒、痱子等皮肤问题。