牙齿突然松动疼痛怎么办

牙齿突然松动疼痛可通过及时就医检查、局部冷敷缓解、调整饮食结构、保持口腔清洁、遵医嘱用药等方式处理。牙齿突然松动疼痛通常由外伤撞击、牙周炎急性发作、根尖周炎、龋齿继发感染、颌骨囊肿等原因引起。

1、及时就医检查

建议24小时内前往口腔科拍摄X光片或锥形束CT，明确是否存在牙根折断、牙槽骨吸收等器质性病变。若确诊为牙周炎急性发作，可能需进行龈下刮治术；若为根尖周炎则需配合根管治疗。避免自行摇晃牙齿或用力咬合，防止加重牙周膜损伤。

2、局部冷敷缓解

用冰袋包裹毛巾后敷于患侧面部10-15分钟，间隔1小时重复进行。冷敷能收缩毛细血管减轻局部充血，缓解牙周膜水肿导致的疼痛。禁止直接含咬冰块或热敷，温度刺激可能加剧牙髓神经敏感。冷敷期间可配合含漱常温生理盐水帮助清洁。

3、调整饮食结构

急性期选择流质或半流质食物如米糊、蒸蛋，避免坚果、硬糖等需要咀嚼的食品。食物温度保持37℃左右，过热过冷均可能刺激暴露的牙本质小管。适当补充维生素C含量高的猕猴桃、草莓等水果，有助于牙龈组织修复。

4、保持口腔清洁

使用软毛牙刷轻柔清洁患牙周围区域，配合含氟牙膏预防继发龋齿。每餐后使用牙线清理邻面菌斑，但避免过度牵拉松动牙。可短期应用氯己定含漱液抑制厌氧菌繁殖，每日含漱不超过2次以防口腔菌群失调。

5、遵医嘱用药

细菌感染时可选用甲硝唑片联合阿莫西林胶囊进行抗炎治疗，疼痛剧烈者短期服用布洛芬缓释胶囊。对于牙周脓肿可局部涂抹盐酸米诺环素软膏，根尖周炎患者可能需要配合樟脑酚棉捻根管消毒。所有药物均需在口腔医师指导下使用，禁止自行增减剂量。

日常应注意避免用患侧咀嚼硬物，戒烟限酒减少牙龈血管收缩。定期进行口腔检查和洁治，每年至少一次全口牙周探诊检查。使用含氟化亚锡的牙膏可增强牙体抗龋能力，餐后咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌有助于冲刷食物残渣。若松动牙出现自发脱落或剧烈夜间痛，需立即急诊处理防止感染扩散。