牙齿松动疼痛怎么办

牙齿松动疼痛可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、牙周治疗、手术固定等方式缓解。牙齿松动疼痛通常由牙周炎、外伤、龋齿、骨质疏松、颌骨囊肿等原因引起。

1、口腔清洁

使用软毛牙刷和含氟牙膏每日刷牙两次，配合牙线清理牙缝。牙周炎患者可用复方氯己定含漱液抑制细菌，避免使用硬质牙签刺激牙龈。饭后用温盐水漱口有助于减轻炎症，但不可替代专业洁牙。

2、饮食调整

暂时避免咀嚼坚硬食物如坚果、冰块，选择流质或软质食物如粥类、蒸蛋。增加富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食物促进牙龈修复，限制高糖饮食防止龋齿加重。骨质疏松患者需补充牛奶等高钙食品。

3、药物治疗

细菌感染引起的疼痛可遵医嘱使用甲硝唑片联合阿莫西林胶囊抗感染，配合布洛芬缓释胶囊镇痛。牙周脓肿需局部涂抹盐酸米诺环素软膏，糖尿病患者应避免自行使用糖皮质激素类药膏。

4、牙周治疗

中重度牙周炎需进行龈下刮治清除牙结石，配合激光治疗消除牙周袋。松动牙可用牙周夹板临时固定，颌骨囊肿导致的松动需行囊肿摘除术。治疗期间每三个月复查牙周探诊深度。

5、手术固定

三度松动的患牙可能需行牙周植骨术或引导组织再生术，外伤导致的牙脱位可尝试牙再植术。无法保留的严重松动牙需拔除后种植修复，骨质疏松患者术前需评估骨密度。

日常避免用患牙咬硬物，戒烟限酒控制牙周炎进展。建议使用冲牙器辅助清洁，每半年进行专业洁牙和口腔检查。孕妇出现牙齿松动应及时就诊，不可自行服用抗生素。夜间磨牙者需佩戴咬合垫，糖尿病患者需严格控制血糖以降低感染风险。