肝受损症状有哪些
肝受损症状主要有乏力、食欲减退、恶心呕吐、黄疸、肝区疼痛等。肝受损可能由病毒性肝炎、药物性肝损伤、酒精性肝病、脂肪肝、自身免疫性肝病等多种原因引起，症状表现多样，严重程度不一。
一、乏力
乏力是肝受损早期常见的非特异性症状，患者常感到异常疲倦、精力不足，即使充分休息也难以缓解。肝脏参与能量代谢，当其功能下降时，可能导致机体能量供应不足，从而引发持续性疲劳感。这种乏力感可能与肝脏合成功能减弱、毒素积累影响神经系统有关。
二、食欲减退
食欲减退表现为对食物缺乏兴趣、早饱感，甚至见到油腻食物就感到恶心。肝脏负责分泌胆汁帮助消化脂肪，肝细胞受损会影响胆汁的生成与排泄，导致消化功能紊乱。长期食欲不振可能引起体重下降和营养不良，进一步加重肝脏负担。
三、恶心呕吐
恶心呕吐是肝受损时胃肠功能紊乱的典型表现，尤其在进食后症状可能加重。肝脏解毒能力下降，体内代谢废物如血氨等水平升高，可刺激胃肠道黏膜和呕吐中枢。部分患者可能伴有腹部胀气、嗳气等消化不良症状。
四、黄疸
黄疸表现为皮肤、巩膜和黏膜出现黄染，是肝受损的重要体征之一。由于肝细胞处理胆红素的能力下降，导致血液中胆红素水平升高并沉积在组织中。尿液颜色可能加深呈浓茶色，而粪便颜色变浅，常提示肝细胞性或梗阻性黄疸。
五、肝区疼痛
肝区疼痛主要指右上腹的隐痛、胀痛或叩击痛，肝脏本身没有痛觉神经，但肝包膜受炎症刺激或肝脏肿大牵拉包膜时可产生疼痛。疼痛程度与肝损伤的急慢性、病因有关，急性肝炎时疼痛可能较明显，而慢性肝病早期疼痛感往往较轻。
出现上述症状时应及时就医检查，完善肝功能、肝脏超声等评估肝脏状况。日常生活中需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒，谨慎使用可能伤肝的药物。饮食上选择易消化、富含维生素和优质蛋白的食物，如新鲜蔬菜水果、鱼肉、豆制品等，控制高脂肪、高糖分食物的摄入，适量饮水促进代谢，维持情绪稳定也有助于肝脏健康。
