为什么按压悬厘就疼

按压悬厘穴疼痛可能与局部神经敏感、肌肉劳损、颞动脉炎、偏头痛或外伤等因素有关。悬厘穴位于头部颞区，是足少阳胆经的穴位，具有疏通经络、清利头目的作用。

1、局部神经敏感

悬厘穴周围分布有丰富的神经末梢，部分人群可能因神经敏感性较高，按压时出现疼痛感。这种情况通常无须特殊处理，避免过度按压即可。

2、肌肉劳损

长期保持不良姿势或过度用脑可能导致颞肌紧张，按压悬厘穴时引发疼痛。可通过热敷、按摩或适当休息缓解症状。

3、颞动脉炎

颞动脉炎是一种血管炎症性疾病，常表现为颞部疼痛、压痛。患者可能伴有视力模糊、发热等症状。需及时就医，遵医嘱使用泼尼松片、甲氨蝶呤片等药物控制炎症。

4、偏头痛

偏头痛发作时，悬厘穴区域可能出现压痛。患者常伴随搏动性头痛、恶心等症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片或盐酸氟桂利嗪胶囊等药物缓解症状。

5、外伤

头部受到撞击或挤压可能导致悬厘穴周围软组织损伤，按压时产生疼痛。轻微外伤可通过冷敷缓解，严重者需就医排除骨折或颅内损伤。

日常应注意保持良好姿势，避免长时间低头或过度用脑。出现持续疼痛、伴随视力改变或发热等症状时，应及时就医检查。平时可通过轻柔按摩太阳穴、百会穴等周围穴位帮助放松，但避免用力按压疼痛明显的悬厘穴区域。饮食上可适当补充富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉等，有助于维持神经系统健康。